Depois de mais de seis anos sem realizar um show completo, Céline Dion voltou aos palcos neste sábado (12), em Paris, para um dos momentos mais aguardados de sua carreira.
Aos 58 anos, a cantora precisou percorrer um longo caminho até conseguir novamente enfrentar a exigência física de uma apresentação inteira. Parte dessa preparação envolve uma rotina de exercícios realizada cinco dias por semana.
Céline revelou à Harper’s Bazaar que faz sessões de Pilates de 90 minutos três vezes por semana. Nos outros dois dias, acrescenta aulas de balé com uma companhia de dança local.
A rotina faz parte de uma recuperação muito mais ampla. Desde que recebeu o diagnóstico de síndrome da pessoa rígida, em 2022, a artista passou por fisioterapia, terapia vocal e imunoterapia, além de utilizar medicamentos.
O esforço culminou no retorno aos shows completos em Paris. No sábado, Céline se emocionou logo no início da apresentação e recebeu uma longa manifestação do público.
Pilates ocupa quatro horas e meia da semana
Só o Pilates representa quatro horas e meia de exercícios semanais na rotina revelada pela cantora. São três sessões de 90 minutos.
Em entrevista publicada em agosto, a Harper’s Bazaar acompanhou uma dessas sessões e descreveu Céline trabalhando também com uma barra de balé. Em determinado momento, ela conseguiu realizar uma ampla abertura das pernas.
A cena chama atenção principalmente pelo contraste com os momentos mais difíceis enfrentados pela artista.
A síndrome da pessoa rígida chegou a provocar dores debilitantes e dificuldades para caminhar. Como a condição pode fazer com que os músculos fiquem rígidos, Céline explicou que procura manter o corpo em movimento.
O restante da rotina semanal é preenchido pelo balé. A cantora faz aulas com uma companhia local duas vezes por semana, completando os cinco dias dedicados à preparação física.
Pilates e balé trabalham elementos especialmente importantes para quem precisa subir ao palco: força, equilíbrio, postura, mobilidade e controle dos movimentos.
No caso de Céline, entretanto, o treinamento não deve ser interpretado simplesmente como uma rotina fitness.
Ele está inserido em um processo individual de reabilitação acompanhado por profissionais e relacionado às necessidades específicas da cantora. Por isso, o programa não serve como recomendação automática para outras pessoas que tenham a mesma condição.
O que é a síndrome da pessoa rígida?
A síndrome da pessoa rígida, também conhecida pela sigla SPR, é uma condição neurológica autoimune rara. Entre suas principais características estão a rigidez muscular e a ocorrência de espasmos dolorosos. Os sintomas podem comprometer movimentos, equilíbrio e capacidade de caminhar.
Céline revelou publicamente o diagnóstico em dezembro de 2022, depois de enfrentar sintomas durante anos. Na ocasião, explicou que os espasmos afetavam diferentes aspectos de sua vida e também prejudicavam sua capacidade de cantar da maneira como estava acostumada.
A condição acabou provocando cancelamentos e adiamentos de apresentações. Não existe atualmente uma cura para a síndrome. O tratamento busca controlar os sintomas e preservar a funcionalidade e a qualidade de vida do paciente.
Recuperação não depende apenas dos exercícios
Embora a rotina de cinco dias tenha chamado atenção, a preparação de Céline Dion vai muito além do Pilates e do balé.
Depois do diagnóstico, a cantora iniciou um intenso processo de reabilitação que, segundo a Harper’s Bazaar, inclui novos medicamentos, fisioterapia, terapia vocal e imunoterapia.
A terapia vocal é particularmente relevante para uma artista cujo trabalho depende de controle respiratório e muscular para cantar durante longos períodos.
Já a preparação física busca permitir que ela suporte novamente a movimentação e o tempo exigidos por um espetáculo.
Em 2024, a fundação de Céline também anunciou uma doação de US$ 2 milhões destinada à pesquisa de doenças neurológicas autoimunes.
Retorno aos palcos começou antes, mas havia uma diferença
Quem acompanhou os Jogos Olímpicos de Paris pode se perguntar por que o sábado é tratado como o retorno de Céline Dion depois de mais de seis anos. Isso acontece porque a cantora já havia realizado aparições pontuais durante o afastamento.
A mais marcante ocorreu na cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos de Paris, em julho de 2024, quando cantou “Hymne à l’amour”, de Édith Piaf, na Torre Eiffel. Uma apresentação isolada, entretanto, é muito diferente de enfrentar um show completo.
O concerto deste sábado marcou justamente esse passo: Céline voltou a comandar uma apresentação inteira diante do público pela primeira vez em mais de seis anos.
Por vários momentos do primeiro show, Celine se emocionou alcançando as notas mais altas de suas músicas. Confira:
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Céline se emociona no primeiro show completo em seis anos
O retorno ocorreu diante de milhares de fãs na região de Paris. A emoção apareceu praticamente desde os primeiros minutos. Céline precisou interromper brevemente a apresentação enquanto recebia a reação do público.
A canadense também falou sobre a promessa que havia feito de voltar aos palcos. Durante o espetáculo, apresentou sucessos que atravessaram décadas de carreira, entre eles “My Heart Will Go On” e “All By Myself”.
O concerto abre uma nova etapa profissional. A temporada francesa terá apresentações em 2026 e datas adicionais em 2027.
Treino de Céline não deve ser copiado sem orientação
A rotina de cinco dias pode despertar interesse principalmente entre pessoas da mesma faixa etária que procuram melhorar força e mobilidade.
Entretanto, especialistas alertam que frequência e intensidade precisam considerar condicionamento físico, histórico de lesões e condições de saúde.
Isso é ainda mais importante no caso de pessoas com doenças neurológicas. Portanto, o fato de Céline Dion conseguir realizar três sessões semanais de Pilates de 90 minutos e duas aulas de balé não significa que o mesmo volume seja adequado para qualquer pessoa.
No caso dela, o treinamento faz parte de uma recuperação construída ao lado de profissionais e após anos de tratamento.
Mais do que uma fórmula de exercícios, a rotina ajuda a explicar o tamanho da preparação necessária para o momento vivido neste fim de semana.
Seis anos depois de seu último show completo e quatro anos após revelar o diagnóstico que colocou em dúvida sua continuidade nos palcos, Céline Dion voltou a fazer aquilo que marcou sua vida: cantar diante de uma plateia.
