A cultura da produtividade tóxica e do desempenho ininterrupto transformou a exaustão crônica em um distintivo de honra social. Desde cedo, as pessoas são educadas para acreditar que o próprio valor é medido pela quantidade de tarefas que conseguem executar no cotidiano.
Essa dinâmica também se consolida pela eficiência em resolver os problemas alheios e pela exigência de uma capacidade sobre-humana de “dar conta de tudo”. Diante desse contexto, a frase do dia da Psicologia traz uma reflexão central sobre o tema: “Você passou tanto tempo tentando dar conta de tudo que já não sabe mais quem realmente é.”
